메디앤컬필라테스 분당정자점

출산 후에 체형이 많이 변하면서 운동을 시작해야겠다 싶어 필라테스를 등록했는데요, 첫 수업부터 몸이 시원하게 풀리는 게 느껴져서 정말 좋았어요! 😊 무엇보다 정해진 루틴대로만 하는 게 아니라, 그날 제 컨디션에 맞춰 수업을 진행해주셔서 훨씬 부담 없이 할 수 있었답니다. 제가 동작을 잘 못해도 괜찮다고, 잘 할 수 있다고 계속 격려해주셔서 자신감도 생기고요✨ 꾸준히 다니면 몸매 관리뿐만 아니라 건강에도 큰 도움이 될 것 같아요!^^

컴퓨터 업무 때문에 어깨랑 목이 항상 뻣뻣했는데, 메디앤컬 정자점 다니면서 진짜 달라졌어요. 병원에서 추천받고 억지로 시작했는데, 지금은 오히려 제가 먼저 챙겨 가는 중이에요ㅎㅎ 운동할 때 강사님이 자잘한 디테일까지 잡아주셔서 혼자 할 때랑은 확실히 다르더라구요. 수업 끝나고 나면 목이랑 어깨가 확 풀려서 개운~합니다. 요즘은 체형 교정되는 게 눈에 보여서 뿌듯해요😁

필라테스 처음이라 긴장했는데, 생각보다 친절하고 차분해서 금방 적응했어요. 확실히 개인레슨 받으니깐 제 자세 하나하나 다 봐주시는 게 진짜 장점! 허리 자주 뻐근했는데 꾸준히 하니까 훨씬 덜 아프고, 몸이 전체적으로 탄탄해지는 느낌이에요. 운동하면서 이렇게 재미있게 웃을 줄 몰랐는데, 매번 수업 끝나면 뿌듯해서 집 가는 길이 가볍습니다ㅎ