바루나 요가원에서 수련을 시작한지 2년 5개월 나를 알아 차리는 수련으로 얼굴이 밝아지는 효과 혈액순환개선 복식호흡으로 스트레스 완화 내 스스로의 자세교정 다만, 수련에 참여하지 못했을 때 스스로에게 미안함을 느끼는 점은 아쉬운 부분입니다. 이러한 단점 또한 긍정적인 변화로 이어지기를 기대합니다.
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선생님 께서 잘 가르쳐주시고 수업 분위기도아주 좋습니다 덕분에 목이 많이 교정되었습니다~계속 다닐 생각입니다
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제 인생 첫 요가~바루나요가랑 시작하고 있습니다 원장님도 선생님들도 너무 친절하시고ㅎ 즐겁게 다니고 있습니다!