피트니스CC 공릉점

예환 트레이너님께 pt5회 결제했습니다. 인체 구조적 설명과 동작 원리, 영양학적 지식 전수까지 알려주시고 친절함이 기본이라 뭐든 물어보면 이해할 때 까지 설명해주십니다! 어깨 등 루틴으로 진행했는데, 작은 후면 어깨가 완전 펌핑 돼 운동 전/후 차이가 신기했습니다. 짧은 헬스력이 있어 어느 정도 운동을 알고 있다 생각했는데, 그냥 기본부터 하나씩 다시 해야겠습니다. 얼레벌레 동작 10번 보다 정확한 자세 1번이 더 좋은 양질의 운동 효과를 발휘하는 것을 예환T 설명으로 느꼈습니다. ​보디빌딩이라는 건물을 짓기 위해선 지하 토지부터

2년째 다니고있는 공릉동 헬스장, 진짜 공릉동 헬스장 다 가본거 같은데 ‘24시간 운영’이라는 메리트와 ‘가성비 갑’이란 메리트로 다른곳으로 이동할수가 없는 것같댜🤌🏻 쌤들 수업하는거 보면 항상 파이팅 넘치셔서 덩달아 나도 으쌰하게 되버리는 그런분위기🤣

시설도 너무 좋고 트레이너쌤이랑 데스크 선생님도 너무 친절해서 계속 꾸준히 다닐수 있는 센터 인거 같아요 운동 열심히 할수 있을거 같아요!