랄라짐PT 방배점

어깨가 아파서 늘 두통이 있는 절 보고 방배 친구가 알려줘서 왔는데, 좀 신기하네요? 두통도 잡히고 라운드숄더도 잡힘…. 운동시작전에 세밀하게 검사받고 그에 맞게 운동하니깐 몸에 통증이 사라짐..ㅎㅎㅎ 친구한테 진짜 고맙네요.

마라톤도 꾸준히 하고 회사에서도 계단으로 운동을 자주 하는 편인데, 어느 순간부터 왼쪽 발목이 자꾸 삐끗하고 불편하더라고요. 그냥 넘기기보다 제대로 관리해보고 싶어서 컨설팅을 받게 됐어요. 알려주신 동작들을 집에서 매일 따라 하다 보니 뭉쳐 있던 근육들이 조금씩 풀리면서 몸이 훨씬 가벼워진 느낌이에요. 발목도 전보다 편안해져서 왜 이제야 왔나 싶을 정도예요. 그대로 방치했으면 더 안 좋아졌을 것 같아요. 앞으로는 발목뿐 아니라 몸 전체 밸런스도 맞춰가면서 꾸준히 관리받아보려구요.

자세 교정 목적으로 랄라짐 방문했는데, PT 받고 진짜 놀랐어요! 벽과 허리 사이 뜨던 공간이 점점 줄어들고 있어요. 운동+마사지 같이 진행해줘서 전보다 훨씬 편해졌고 꾸준히 다니고 싶은 곳이에요.