마인드플로우

오늘 처음으로 빈야사 수업을 경험했어요.🌱 친절하신 대표님, 그리고 섬세하고 따뜻한 고은 선생님 덕분에 수업 내내 편안하고 즐거웠습니다.🤍 머리끈부터 충전기까지 세심하게 준비되어 있어서 작은 부분에서도 배려가 느껴졌어요.👍🏻 특히 선생님께서 옆에서 직접 시범을 보여주시고, 잘못된 자세를 바로잡아주셔서 제가 받아본 요가 수업 중 가장 만족스러웠습니다. 공간이 주는 분위기도 힐링 그 자체였고, 마치 스스로를 위로하고 돌보는 시간 같았달까요? :) 1년 만에 운동했는데, 온몸에서 땀이 나고 마음까지 정화되는 하루였습니다. 정말 좋